こんにちはおもちです。
今日は朝から用事を済ませて買い物を済ませて午後はゆったり〜とゆう日でした。
朝ごはんはコーヒーと貰い物のみかん🍊
(人から頂いた果物っておいしいよね〜)
その後すぐ家を出て(忘れ物して一回戻りました…)やるべきタスクを淡々とこなし、用事を終えて帰宅、お昼ご飯は先日伊勢神宮に行った時におかげ横丁で買った干物のアジを焼きました🐟これがおいしかった〜！！！油引いてないのに魚からたっくさん油が滲み出て来てワンルームの部屋はあっとゆうまにアジ焼きました！の香りに包まれて、心は魚食べて健康になったってゆう優越感に満たされて口の中はアジの旨みたっぷりの美味しい油で満たされました🫶
心も体も部屋の香りまで満たされた私は幸せな気持ちでお昼寝につきました。起きたらなんと４時間も経っている!?絶望感に包まれると思いきや、そこから気合いでスイッチ入れて、扇風機を掃除し、ヒーターを出してダウンやマフラーも出して冬支度を終えました。
ななななんとゆう達成感。
いつも前日の夜に明日の予定や、やるべきことをなんとなく頭の中で組み立てて、自分のタスクを作っているんですけど、それを完璧にこなせた時の幸福感と言ったらもうなんといえばいいのか。ちゃんと生きてる感覚?を味わえるとゆうか、徳を積んでいる気分になるような。
前に何かのYouTubeで、何にもしないでだらだら過ごす日よりも、やるべきタスクを終わらせた日の方が人は幸福度が上がるらしいよってやってたのを思い出して、、たしかにたしかにたしかに！
心が元気になっていくのを実感できた日でした。
明日はなにをしよっかな〜
昼寝とかゲームとかおやつってゆうのもタスクに入れ込めば、だらだらしてても幸福感じられるってゆうことであってる？🤔
